Restorative Praktiken & das autonome Nervensystem
Restorative Praktiken – wie Wissen über das Nervensystem & Trauma unterstützen kann
Restorative Praktiken - wie Wissen über das Nervensystem & Trauma unterstützen kann
online Workshop am 12.09. 2026 von 10:00 bis 17:30 Uhr
ZIELE, INHALTE, METHODEN
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit vielen Themen rund um Stress und das Nervensystem. Mit dem Wissen über das autonome Nervensystem ist es einfacher, unsere eigenen Reaktionen und die von anderen zu verstehen.
Wir schauen uns verschiedene Möglichkeiten an, die im Bildungsbereich (und darüber hinaus) helfen können, gelassener mit Konflikten und Stress umzugehen.
Der Workshop ist eine Mischung aus theoretischem Input und Übungen. Ebenso wird es Raum für Fragen und Austausch geben.
ZIELGRUPPE
Das Seminar richtet sich an alle, die verstehen wollen, was in Stress- und Konfliktsituationen auf der Ebene des autonomem Nervensystems passiert. Und/oder sich einen gelasseneren Umgang mit solchen Situationen wünschen – sei es mit Blick auf sich selbst oder andere.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
TERMIN
Samstag 12.09. 2026 von 10:00 bis 17:30 Uhr (inklusive 1,5 Stunden Mittagspause)
Das Seminar findet via Zoom statt.
KOSTEN
Um möglichst vielen Menschen die Teilnahme an unseren Workshops zu ermöglichen und gleichzeitig unsere Kosten decken zu können, arbeiten wir mit einem solidarischen Preissystem.
Alle sind eingeladen auf der Preisspanne von 210 bis 120 € einen Betrag nach ihren finanziellen Möglichkeiten zu wählen. Wir bitten darum, bei der Selbsteinschätzung sowohl sich selbst als auch uns im Blick zu behalten.
Darüber hinaus gibt es 1-2 Soliplätze, für diejenigen, die nicht in der Lage sind 120 € zu zahlen. Hierfür bitten wir darum, sich per E-Mail unter „anmeldung@irp-berlin.de“ bei uns zu melden!
ANMELDUNG
Für die Anmeldung nutzen Sie bitte dieses E-Mail-Formular. Wir benötigen Ihre Rechnungsanschrift sowie den Teilnahmebetrag, für den Sie sich entschieden haben. Falls sie Fragen haben, melden sie sich gerne per E-Mail (jkohler@irp-berlin.de).
WEITERE INFORMATIONEN ZUM ONLINE-WORKSHOP
Der Zoom-Warteraum ist bereits 10 Minuten vor Veranstaltungsbeginn geöffnet, so dass du in Ruhe ankommen und deine Technik einrichten kannst, damit wir pünktlich beginnen können.
Unsere Workshops leben von der aktiven Teilnahme der Teilnehmenden und dem Austausch untereinander in einer geschützten und wohlwollenden Gruppe. Daher bitten wir dich, deine Kamera während der Veranstaltung einzuschalten.
Es ist wichtig, dass du alleine an einem Computer und in einem möglichst ruhigen Raum bist.
Neben der 1,5-stündigen Mittagspause wird es zwei weitere kurze Pausen geben. Sorge am besten vorher gut für dich (Bewegung, Essen, …).
Nach dem Workshop bitten wir dich, unseren kurzen Feedbackbogen auszufüllen, den du dann per E-Mail erhältst.